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新闻中心 /News 
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05 2024-04
瑜伽真的了解吗？几种BOB半岛瑜伽类型值得了解
BOB半岛随着现在物质生活的提高，人们不仅生活的越来越好，也开始更加追求身材和精神上的共同改善。于是在现代社会中，瑜伽也成了一种十分流行的健身方式。 大多数人知道的瑜伽都是在瑜伽馆中进行BOB半岛，有专业的健身教练来...
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05 2024-04
瑜伽每天必练8个动BOB半岛作超级简单
BOB半岛站立，双脚并拢大腿肌肉收紧向后推脊柱延展BOB半岛，胸腔打开，肋骨微内收背部延展，双手臂向下伸展眼睛平视前方，保持2-3分钟 跪立在垫面上，双腿双手打开与髋同宽双腿双手垂直于垫面BOB半岛，脚背小腿贴地吸气...
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05 2024-04
BOB半岛瑜伽的由来 瑜伽的起源是什么
BOB半岛瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带BOB半岛，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠BOB半岛...
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05 2024-04
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BOB半岛“瑜伽”（英文：Yoga， 印地语：योग）这个词，是从 印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“ 和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“ 梵我合一… 文：瑜...
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04 2024-04
瑜伽BOB半岛的起源及发展历史
BOB半岛瑜伽，这个源自古印度的修行体系，如今已在全球范围内广受欢迎。它不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种达到精神、心灵和谐统一的途径。瑜伽的起源及发展历史充满了神秘与传奇色彩，跨越了数千年。本文将从瑜伽的起源BOB...
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04 2024-04
BOB半岛高效瑜伽人的7个习惯你get到了几个？
BOB半岛管理学家Guru史迪威科韦有一部著作叫高效能人士的七个习惯，在职场非常有名。那么高效的瑜伽人都有哪些好的习惯呢。冒昧套用一下科韦的公式来总结一下： 体式不练当然就不能进步，你的身体就是在经常受到挑战的情况下...
