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新闻中心 /News 
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10 2024-04
瑜伽诠释人体自身自愈能力 帮人们找回身心平衡BOB半岛
BOB半岛5月30日，京交会体育服务贸易大会迎来媒体开放日，瑜伽品牌健愈也作为展商参加了今年的展会BOB半岛，他们传递着通过瑜伽找回身心平衡的理念，成为展会上一道独特的风景。 瑜伽本身是一门创意产业，健愈是一个自创词...
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10 2024-04
BOB半岛悠季瑜伽官网专业瑜伽培训学校18年教练培训认证机构
BOB半岛36类不同培训专业项目，核心课程5大模块 2000小时教学时长，50余配套权威课件BOB半岛BOB半岛，让您具备教授不同程度、多元化受众的需求资深授课能力，在竞争激烈的瑜伽老师市场中立于不败 悠季瑜伽云学苑...
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10 2024-04
瑜伽的好处及作用BOB半岛
BOB半岛练习瑜伽具有促进血液循环、增强体质和活力、释放压力、增强自信、加强呼吸管理、减重、塑型、美容、增强抗病能力、提高视力、提高听力等功效,瑜伽是一项有益于人类的运动,学习瑜伽能使自己的身体更健康BOB半岛、强身健...
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10 2024-04
BOB半岛国家体育总局社会体育指导中心
BOB半岛为健全健身瑜伽裁判员等级体系，推动健身瑜伽规范发展，保障全国健身瑜伽赛事活动的组织与开展。现决定举办2024年全国健身瑜伽国家级裁判员培训班，并开展国家级裁判员注册与复训工作。现将有关事宜通知如下： 地点：...
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09 2024-04
瑜伽动作BOB半岛图解及名称
BOB半岛1.坐角式是一种瑜伽动作，可以补充脊柱延展，避免拱背。它主要拉伸大腿内侧，启动大腿外侧和臀部肌群，稳定双腿压实地面。此外，坐角式还可以拉伸腿部肌肉，缓解坐骨神经痛，促进骨盆区域的血液循环，对女性很有益处。练习...
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09 2024-04
BOB半岛8种基础的瑜伽种类——找到适合自己的瑜伽
BOB半岛接着昨天更新的上半部分，今天将八种常见的瑜伽放在一起更新。（大部分文章内容来自与老师的沟通与在各种网上的查阅资料和翻译，是我自己的学习笔记，并非权威。） 在梵文中 “哈他”的意思是力量，它描述了瑜伽练习的物...
