BOB半岛孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准。但要注意的是，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式。练习瑜伽可以让这个过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。

　　“Pier”在英文中是桥梁、码头的意思。当你感到劳累困顿Pieryoga就是可以停靠的码头，当你遇到坎坷挫折Pieryoga就是可以渡人的桥梁，当你鼓起勇气寻找新的道路Pieryoga就是可以引路的启明星。Pieryoga品牌秉承“和谐、自然”的运动主题，推崇“品位、时尚”的休闲理念,致力于现代瑜伽高品质生活的代言人。

　　北京皮尔体育用品有限公司旗下“皮尔瑜伽”是瑜伽服装及瑜伽系列产品的专业品牌运营商，并于2005年注册“皮尔瑜伽”的品牌，同时也是现代瑜伽健身理念的积极推行者。

　　伊梵娜瑜伽垫是台湾公司制造的高品质产品，产品无毒、 无味、防滑、回弹能力强，有防撕裂层，具有很强的抗撕拉能力。垫子表面颗粒均匀，价廉物美，是瑜伽练习者的理想选择。产品大量出口远销美国、韩国、日本、俄罗斯等国家，年销量100万条以上。伊梵娜瑜伽垫质地柔软，弹性极佳，可以减少身体与地面接触的疼痛感，双面防滑，止滑效果佳，韧性极佳、抗张力强。能有效阻隔地面寒气，抓地力强，平铺伏贴。质量轻、体积小，便于携带。

　　北京青鸟体育器材公司是国内第一家经营专业瑜伽用品的企业，以时尚运动为本质，生产开发出一系列实用优质的产品，建立了稳定的国内、国际良好的销售网络，从而确立了在国内行业中的领先地位。

　　公司生产开发的产品有：青鸟牌瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽服、超细纤维吸汗瑜伽铺巾、瑜伽毯子、瑜伽球、瑜伽包、瑜伽披肩等专业瑜伽用品;专业肚皮舞服饰;泳装等产品。 此外，公司还与台湾伊梵娜工业实业有限公司建立了长期友好合作关系，长期代理经营台湾伊梵娜(Efanna)进口顶级PVC防滑瑜伽垫、环保型TPE防滑瑜伽垫。

　　tpe瑜伽垫和nbr瑜伽垫肯定是tpe瑜伽垫好，说说tpe材质的瑜伽垫和nbr材质的瑜伽垫有什么区别，一般nbr材质的瑜伽垫就几十元，确实是又软又厚，厚度可以达到20mm，但它的软是那种毫无回弹的软，就好比那种差的鞋底，虽然软，但踩上去像直接踩到地板上，无回弹且容易崴脚。而且气味大，不停释放甲醛。目前nbr材质的垫子几乎被市场淘汰了。而tpe瑜伽垫也看纯度，tpe瑜伽垫我用下来最好的牌子是GMZER瑜伽垫，它是纯tpe材质的BOB半岛，不含其他劣质发泡材质，初学者的线mm厚这个尺寸合适，回弹度高，防滑耐磨效果好，用了好几年也不变形，没有异味，强推，非常值得入手。

　　GMZER的不错，练习了十几年瑜伽，前前后后用过不少牌子，有几十的也有几百上千的，GMZER瑜伽垫性价比比较高，它是纯tpe材质的，不加pvc和nbr等发泡材质，没有有害物质释放，弹性方面也很好，铺在地板上抓地效果很好，抗撕裂，不磨损，用了几年也没变形，值得入。

　　tpe瑜伽垫和nbr瑜伽垫比较的话，肯定是tpe瑜伽垫好，tpe和nbr都只是材质而已，tpe主要用于做瑜伽垫，国内纯度较高的tpe瑜伽的选GMZER这个牌子，柔韧度和回弹度都非常好BOB半岛，环保无刺鼻味道。孕期和哺乳期妇女也适合。nbr主要用于健身垫。tpe的厚度一般是6mm-8mm，nbr的厚度一般是10mm-20mm。瑜伽的标准厚度是6mm-8mm，初学者更适合8mm，nbr的垫子时候健身运动，比如平板支撑等，但由于材质过软，脚踩上去或者人平躺上去毫无回弹度，而且材质味道重，早已被市场淘汰了。

　　想要不含甲醛的话建议选择GMZER这个牌子的瑜伽垫，它是全纯tpe。现在市面上主流tpe材质，很多自称tpe，实则挂羊头卖狗肉罢了，200以内不要考虑买到纯tpe的，实际上就是丁晴橡胶俗称nbr或者pvc等材质，不仅含甲醛，还有苯，丙烯酰胺等致癌物。 一分钱一分货，不无道理的，假如装修房子，使用了劣质的油漆和材料，基本上就是每天都要吸甲醛，吸上好几十年，对身体的危害有多大可想而知，所以不如选好一点的，保障健康。 瑜伽垫的选择方面：看抓地力度，就是垫子和地板接触是否防滑，差的垫子，会不断的打滑。看耐磨度，垫子和地板接触是否磨损厉害，差的垫子用几次就磨损，就像差的鞋子一样，鞋底和地面摩擦很容易磨损。看回弹度，就是人站在上面是否弹性好，软硬适中。 GMZER瑜伽垫在这几个方面都满足，个人觉得物有所值。

　　儿童瑜伽垫可选天然环保的材质，现在市面上tpe材质很环保，是可降解材料。具体看价位，这种材质相对那种pvc发泡、nbr、eva要贵很多，一般来说价格起码在两百到三百之间才能买到纯的tpe，几十和两百以内也写着tpe的不要考虑，都是加了我前面说的nbr和pvc那种发泡不环保材质的，真正的tpe不到百分之五。很多人贪便宜上当了。不懂区分瑜伽垫材质的新手这里我给你们推荐GMZER这个牌子的长183厘米，宽80厘米，厚度是8毫米。这个尺寸合适的，儿童用或者成人练瑜伽尺寸都足够大了，做伸展动物完全无问题，GMZER是纯tpe材质的，不混合任何劣质发泡材料，所以不仅环保，使用效果也非常好，弹力十足，也不用担心出汗的，表面防汗做的很好，垫子的底部防滑度也很高，我之前在t宝入手了一条，真的很棒。

　　儿童瑜伽垫或者儿童舞蹈垫可以选择GMZER这个牌子的。GMZER能达到你所要求的没那种刺鼻气味，一般来说很重的异味的垫子都是因为甲醛和苯等超标，尤其是如果给儿童或者孕期妇女使用的话确实要注意这方面的问题，之前我也是买到过那种劣质垫子，后来才选择了GMZER瑜伽垫，个人经验来说，真的不要贪一时的低价，那种低于两百的垫子品质都是不过关的。GMZER虽说价格有点小贵，对于读书的学生或者很基层的上班族来说，但我觉得我一次性买贵一点的换来了很长的使用年限和健康，很值得，这个垫子我用了两三年，没任何问题，平时也好打理，清水里加几滴酒精，湿布擦一擦，通风处晾干就可以了，到现在和新的差不多。再则就是弹力就是回弹性真的很好，不像我以前买的便宜的那种要么软塌塌的毫无回弹，要么硬得硌脚，我觉得很值得。

　　儿童瑜伽垫的尺寸选GMZER这个牌子的183cm*80cm*8mm，这个长宽厚的尺寸不仅适合儿童用来练瑜伽，成年人练瑜伽也绰绰有余。材质方面：第一、要看软硬度，不要过软，也不宜过硬。第二、要看防滑度，人接触的表面的防滑度以及垫子底部和地板接触的防滑度。第三、要看耐磨程度，同样是人身体和表面的抗摩擦度，以及垫子底部和地板度抗摩擦系数。第四、要看料子度天然度也就是说纯度，天然成分越高就不存在甲醛、苯等物质释放。满足以上尺寸和材质的首选GMZER这个牌子的瑜伽垫，儿童和成人或者孕妇都适用，既然练瑜伽就不要图便宜，200以内基本都是毒垫子，长期慢性吸入甲醛后果很严重，尤其是孩子经受不起这种物质的伤害。GMZER耐用度也很高，像我之前的一条垫子已经用了好几年了，既没变形也没裂开，加上我日常经常清洁，几乎和新的一样，反而我以前买过劣质的便宜货，用不了几个月就坏了，亲身体会。希望能帮到你哦。

　　GMZER这个牌子的瑜伽垫是我这些年用过的最好的，以前不懂的时候就喜欢选那种几十块钱的，因为感觉都差不多，就随便买便宜的，结果也是吃大亏，有一种就是看起来还蛮厚的软软的那种垫子，一开始我以为好用，结果真的踩上去毫无弹性的，一脚就感觉踩到了地上，味道也是非常刺鼻，好像那种浓硫酸的臭味，最后就是直接扔了。再之后听别人说橡胶垫好用，也跟风买了，以为5,6百的橡胶垫一定好用，结果是买回来发现是比较薄和偏硬质的，后来去了健身房认识了瑜伽垫老师才知道，橡胶垫一般厚度都只有2,3mm，不适合初学者练瑜伽，需要那种练了很多年的进阶者才能驾驭，否则就是练完，各种酸痛，骨头膈的痛。GMZER也是后面我的瑜伽老师推荐的，她们瑜伽教室十年前开始就用这个牌子，十年前是做线下出口欧美的，近期才刚转型到线上BOB半岛，T宝上是有的，这个牌子的企业店能买到正品。我也是刚买了几个月的BOB半岛，用着真的特别舒服，刷新了我对瑜伽垫的新认知，原来好的垫子弹力那么好，特别的适宜，不软不硬，踩上去回弹度非常好，防滑抓地力道也很棒，瑜伽老师说一般选纯tpe材质的，主要是用天然乳胶和亚麻混合而成的纯tpe，但是市面上基本上很少有这个高纯度的，GMZER也不贵就200多BOB半岛，同等价位中性价比最高，tpe纯度最高的。低于200的基本上都是掺杂其他材质的，比如pvc和nbr等比较初级的发泡材质，不环保，也释放甲醛，使用效果就是我买的那种几十元的垫子，一脚才上就像踩在地上的感觉，所以GMZER质量过关，使用效果真的很棒，可以放心买。

　　选择瑜伽垫最好是选专业做垫子的，推荐国内小众老品牌GMZER，可能知道的人并不多，它主要是做了十多年出口欧美的实体线下，现在现在X宝也是有的，几年前是健身房我的瑜伽老师推荐我们的，当时入手的一块用到现在还没任何问题，前阵子现在买了一个送朋友，质量和之前线下买的一样，这个牌子的垫子用料很纯，一般来说TPE材质越纯越好，它是百分百的，同价位中性价比高出其他牌子很多，回弹度，防滑耐磨都是一流，关键是环保无毒没有甲醛这类问题，买好的垫子可以用十年左右，胜过买便宜的几月一换。