九游体育少儿瑜伽舒展身心促健康

2024-06-24 23:27:12
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  九游体育近日,苏州工业园区唯亭街道古娄二村社区开展了一场少儿瑜伽活动,十多名少儿参加了练习。本次课程,老师专门针对少儿设计了一套瑜伽练习动作,帮助孩子们缓解骨骼过早闭合,提高身体灵活性,促进身体健康,同时增强孩子们的意志力。

  “手指张开……慢慢收回……”伴随着舒缓的轻音乐,在瑜伽老师的指导下,孩子们一会儿平躺九游体育,一会儿弯腰,完成了以往难以做到的一些动作九游体育,每一个步骤,每一个动作,都体现了身心合一。整个课程历时一个小时,充分展示了孩子们健康向上的精神面貌九游体育。

  一位小朋友意犹未尽地说:“通过老师教的一些瑜伽动作,我觉得我的身体被舒展开了,很好玩。”

  后期九游体育,瑜伽老师将根据孩子们的整体情况,调整学习计划和方向,带领小朋友们逐步突破自己的身体极限,舒展身心九游体育。缪国超

  近日,苏州工业园区唯亭街道古娄二村社区开展了一场少儿瑜伽活动,十多名少儿参加了练习。

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